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九州・沖縄・中国の社員たちが、
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新しい日常

いつもとは違う「新しい日常」を送るようになって
はや半年が経とうとしています。

「3密を避ける」
「ソーシャルディスタンス」
「マスク着用」
「咳エチケット」

今年よく耳にするようになった言葉がたくさんありますが
全部流行語大賞にノミネートされてもおかしくないですよね!
個人的に大賞になりそうだなと思うのは、「密です」かな~(←小池さん)

ところで、コロナになってめっきり歩く機会が減りました
ちなみにコロナ前は・・・
以前中洲エリアを担当していた頃、1日10,000歩以上歩いていました。

担当エリアが久留米・佐賀になって、1日6,000歩、1kg増量

自粛生活になって、1日3,000歩、さらに2kg増量

最近は自粛とまではいきませんが、オンライン訪問中心になって運動量は減る一方。。。
でも食欲は変わらない・・・
体重も減らない・・・
だから運動したくなるんです!

先日、標高1,018mのワインディングロードをいつもの感じで走ってみました。
たぶん高低差は20m以上あったんじゃないかな~
おかげで翌日、とても筋肉痛でした(≡д≡) ガーン

あ、ちなみに写真は昨夜のジョギングです。

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