習慣にすること

先日、スティーブン・R・コヴィー著の「七つの習慣」を読み終えました。

読みながら様々なことを考えました。
確かにこれを続けていけば成功するんだろうなぁと思いました。
でも、一番難しいのは続けることですよね。
私はまぁすごく三日坊主で、そこが一番のネックなんです。

人は2週間続けるとその行動が習慣付くってどこかで聞いた事があります。
なので私が心がけているのは、
・とりあえず2週間だけ続けてみる。
・いっぱい目標を作らない。1つの項目に1つずつ。
・全部できなくても、少しでだけでもする。
と言うことです。
甘々ちゃんですがこれくらいじゃないと続けれなくて…笑
完璧じゃなくても「続ける」というのが大事だと思います！

この本はどんな人でもためになると思いますので是非読んでみてください！